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L'invitée de l'apéro p'tits soins....

Bonjour à tous, aujourd'hui nous vous dévoilons l'invité de ce 4ème Apéro p'tits soins, qui animera un atelier conférence le 26/01 à 19h30 à l'ateapick...
"Je suis Anne-Sophie GUERIT.
Juriste de formation et conseillère en Insertion professionnelle depuis plus de 10 ans, j'accompagne les gens dans leurs projets de vie. Je trouvais que dans ma pratique, il me manquait des outils pour aller plus loin dans l'accompagnement et lever certains blocages. Je me suis intéressée aux techniques énergétiques qui offraient d'énormes possibilités pour dépasser les difficultés sur tous les plans ( physique, émotionnel, mentale et spirituel). Passionnée par l'étude du comportement humain, je me suis formée dans le même temps au REIKI USUI, la sophrologie et la PNL (outil de communication).
La sophrologie tout particulièrement est une science qui étudie le comportement et l'inconscient et en même temps une technique de relaxation basée sur la respiration, la visualisation et l'induction de phrases positives. Il s'agit presque d'une philosophie de vie qui permet de mettre en adéquation le corps, l'esprit et le monde dans lequel nous vivons pour accéder au bien être.
Membre de la Chambre syndicale de sophrologie, j'accompagne les adultes et les enfants dans les difficultés de la vie quotidienne ( stress, sommeil, maladie, dépression, dépendances, phobie, perte d'emploi, préparation à l'accouchement ...).
Praticienne en chamanisme, je propose aussi des soins énergétiques en lien avec les énergies de la nature, des ateliers et initiations.
Toutes ces techniques me permettent de faire un accompagnement global prenant en compte la totalité de l'être pour oser devenir de plus en plus qui nous sommes vraiment!"

Lors de cet apéro p'tits soins, j'animerais un "Atelier Conférence Sophrologie dynamique" :
Je vous propose de parler de sophrologie ensemble. De vous expliquer ce que c'est et a quoi ça sert.
Le mieux est tout de même de le vivre pour se rendre compte des effets qui sont immédiats.
Je vous propose des exercices dynamiques très simples pour la détente et la gestion du stress."
A très bientôt

L'invitée de l'apéro p'tits soins....

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